만 나이 계산부터 대출 상환, 칼로리, 출산 예정일까지 — 자주 쓰는 계산기를 한곳에서 무료로 사용하세요.
생년월일 입력 → 만 나이 즉시 계산
2023년 6월 28일부터 한국도 공식적으로 만 나이를 사용합니다. 기존 '세는 나이'는 태어나자마자 1살이고 매년 1월 1일에 한 살씩 늘어나지만, 만 나이는 생일이 지나야 한 살이 늘어납니다. 병원 진료, 법적 계약, 공공서비스 등 모든 공식 문서에는 만 나이를 기재해야 합니다. 생년월일을 입력하면 오늘 날짜 기준 정확한 만 나이와 다음 생일까지 남은 날까지 한 번에 확인할 수 있습니다. 만 나이 계산법 자세히 보기 →
체질량지수로 내 체중 상태 확인
BMI(체질량지수)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 비만도를 간편하게 판단하는 세계 표준 지표입니다. WHO 기준 18.5 미만 저체중, 18.5~22.9 정상, 23~24.9 과체중, 25 이상 비만으로 분류합니다. 단 동아시아인은 서양인보다 낮은 BMI에서도 대사 위험이 높아 한국에서는 23 이상을 과체중으로 보는 경우가 많습니다. 근육량이 많은 경우 BMI가 높게 나올 수 있으므로 참고 지표로만 활용하세요. BMI 기준표 및 정상 체중 범위 →
하루 최소 필요 칼로리 계산
기초대사량(BMR)은 체온 유지·심장 박동·호흡 등 생명 유지를 위해 아무것도 하지 않아도 소모되는 최소 칼로리입니다. 정확도가 높은 Mifflin-St Jeor 공식을 사용합니다(남성: 10×체중+6.25×키-5×나이+5 / 여성: 동일 공식에서 -161 적용). 활동 강도를 함께 선택하면 하루에 실제로 필요한 총 칼로리(TDEE)도 확인 가능해, 다이어트·벌크업 식단 계획의 기준값으로 활용하기 좋습니다. 일반 성인 여성의 기초대사량은 약 1,200~1,400kcal, 남성은 약 1,500~1,800kcal입니다.
운동 종류·시간별 소모 칼로리
체중·운동 종류·시간을 입력하면 소모 칼로리를 즉시 계산합니다. MET(대사당량) 공식 기반으로, 달리기(시속 8km) MET 8.0, 수영 7.0, 자전거 6.0, 줄넘기 9.0, 요가 3.0 등이 적용됩니다. 소모 칼로리를 밥 1공기(약 300kcal) 기준으로 환산해 직관적으로 확인할 수 있습니다. 실제 소모량은 개인 체력·운동 강도·체지방률에 따라 ±15% 차이가 날 수 있으며, 지방 1kg 감량에는 약 7,700kcal 소모가 필요합니다.
만기 수령액·세후 이자 계산
예금·적금 만기 시 받을 수 있는 세전·세후 이자와 최종 수령액을 단리 기준으로 계산합니다. 일반 과세율은 이자소득세 14% + 지방소득세 1.4% = 15.4%입니다. ISA(개인종합자산관리계좌) 가입 시 연 200만 원까지 비과세, 서민형은 400만 원까지 비과세 혜택이 있습니다. 예: 1,000만 원을 연 3.5% 금리로 12개월 예치 시 세전 이자 35만 원, 세후 이자 약 29만 6천 원, 만기 수령액 약 1,029만 6천 원입니다.
월 상환액·총 이자 즉시 계산
대출 원금·연 이율·기간을 입력하면 월 납입액과 총 이자를 즉시 계산합니다. 원리금 균등상환은 매달 같은 금액을 납부해 생활비 예측이 쉽고, 원금 균등상환은 초기 납입액이 크지만 총 이자가 더 적습니다. 예: 1억 원, 연 4.5%, 10년(120개월)이면 원리금 균등상환 월 납입액 약 103만 원, 총 이자 약 2,370만 원입니다. 대출 실행 전 두 방식을 비교해 유리한 조건을 선택하세요. 상환 방식 비교 자세히 보기 →
특별한 날까지 남은 날짜 계산
수능·공무원 시험·자격증 시험, 결혼기념일, 여행 출발일, 출산 예정일 등 중요한 날까지 정확히 며칠 남았는지 한눈에 확인할 수 있습니다. 오늘 날짜가 기본값으로 설정되어 있어 바로 사용 가능합니다. 이미 지난 날짜를 입력하면 D+○○로 표시되어 기념일이 몇 일째인지도 확인할 수 있습니다. 연인의 100일, 결혼 1,000일 등 특별한 기념일 계산에도 유용합니다.
특정 날짜에서 N일 후/전 날짜 계산
기준 날짜에서 원하는 날수를 더하거나 빼서 정확한 날짜를 계산합니다. 임대차 계약 만료일, 제품 보증기간 종료일, 약 복용 종료일, 프리랜서 납기 계산 등 다양한 상황에 활용할 수 있습니다. 음수를 입력하면 과거 날짜도 계산됩니다. 결과는 요일까지 함께 표시되어 일정 관리에 바로 활용할 수 있습니다. 예: 계약일에서 730일 후 = 2년 만기일, 처방일에서 14일 후 = 약 복용 종료일.
마지막 생리일 기준 출산일 계산
마지막 생리 시작일을 기준으로 출산 예정일을 계산합니다. 1850년대 독일 산부인과 의사 나겔(Naegele)이 고안한 네겔레 법칙(마지막 생리 첫날 + 280일 = 40주)을 사용합니다. 현재 임신 몇 주차인지도 함께 표시됩니다. 출산 예정일을 기준으로 출산 준비물 구매 시기, 출산휴가 신청일 등을 미리 계획할 수 있습니다. 실제 출산일은 ±2주 내외 차이가 날 수 있으며, 정확한 예정일은 반드시 의사의 초음파 검사로 확인하세요.
행운의 번호 자동 추첨
로또 6/45 방식으로 1~45 중 무작위 6개 숫자를 자동 추첨합니다. 매 클릭마다 완전히 새로운 번호가 생성되며, 최대 5게임을 한 번에 생성할 수 있습니다. 번호는 숫자 범위별로 색상이 구분됩니다(1~10 노란색, 11~20 파란색, 21~30 빨간색, 31~40 회색, 41~45 초록색). 참고로 로또 1등 당첨 확률은 약 814만 분의 1이며, 매주 토요일 오후 8시 45분에 추첨이 진행됩니다. 행운을 빕니다! 🍀